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共為您找到22條" 跑步機(jī) "相關(guān)問(wèn)題

答：下圖為跑步機(jī)常見(jiàn)類型圖：跑步機(jī)按鈕使用方法開(kāi)啟跑步機(jī)電源

，在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它——如啟動(dòng)
、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等
，等你熟悉了之后才可以使用
。啟動(dòng)跑步機(jī)
，按下start鍵，這時(shí)跑步機(jī)就已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)作了
，它會(huì)自動(dòng)選擇速度為1，初學(xué)者可先以此速度為熱身
，慢慢再根據(jù)自己的體質(zhì)增加速度
。提示：跑步機(jī)啟動(dòng)前，請(qǐng)不要站在皮帶上
，應(yīng)站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上。用雙手抓住扶手
，將機(jī)器開(kāi)到1.6～3.2公里/小時(shí)的低速度
，身體站直
，向前看
，用一只腳在跑帶上“爬”幾下，盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)
。在感覺(jué)適應(yīng)后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時(shí)
。保持這樣的速度10分鐘左右
，再慢慢地讓機(jī)子停下來(lái)
。初次使用切勿高速運(yùn)行，以防摔倒
。調(diào)整坡度，跑步機(jī)上有排調(diào)整坡度的按鈕
，開(kāi)啟機(jī)器后
，可以自主選擇坡度
，但不建議初學(xué)者提高坡度
，在有一定經(jīng)驗(yàn)后，可適當(dāng)提高難度
。有些跑步機(jī)有5段速度直選功能
、5段坡度直選功能
，可根據(jù)自己的需要進(jìn)行調(diào)整
。提示：在跑步前，最好換上運(yùn)動(dòng)服
，不要穿牛仔褲、皮鞋等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
。建議選用跑鞋或健身鞋
。同時(shí)鞋底不要粘有異物，避免把異物攜帶進(jìn)跑步機(jī)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶
。衣服應(yīng)該穿著舒適并適合運(yùn)動(dòng)，建議選用棉質(zhì)透氣的運(yùn)動(dòng)服裝
。你可以預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)度
。每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。有些跑步機(jī)配有一個(gè)高科技TFT觸摸顯示屏
，并內(nèi)置十種爬山、越野
、競(jìng)賽
、減肥、間隙跑步程序及兩種人工編制程序
，可根據(jù)自己的身體狀況及需要選定程序，非常便捷的操控
。在跑步機(jī)的顯示屏上
，我們可以清楚的看到現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的速度
、時(shí)間、距離
，你所消耗的熱量以及心率和坡度。在運(yùn)動(dòng)時(shí)
，雙手握住把手上的芯片
，即可測(cè)出此時(shí)你的心率?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢愿鶕?jù)自己的喜好，選擇播放音頻視頻文件
、歌曲
、圖片等內(nèi)容
，有的跑步機(jī)儀表盤面帶USB(2.0)接口并可直接播放U盤中的內(nèi)容
，儀表盤面也帶CD
、MP3音頻輸入和輸出功能
。如果你想停止跑步
，可按一下跑步機(jī)上的這顆紅鈕
，機(jī)器會(huì)自動(dòng)停止。結(jié)束訓(xùn)練時(shí)要讓自己的心率下降到每分鐘120以下才可以按停止鍵
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？偨Y(jié)：使用跑步機(jī)健身非常方便
，上文詳細(xì)的為大家介紹了使用跑步的7步驟
，大家可以多了解一些，由于跑步受到環(huán)境的限制
，所以跑步機(jī)就成了健身者的首選，可不正確的方法很容易讓我們受傷
，因此大家一定要正確使用跑步機(jī)哦
。目前跑步機(jī)的品牌眾多，如果你不了解行情
，很容易上當(dāng)受騙，如果要買質(zhì)量最好的產(chǎn)品
。擴(kuò)展資料：1.跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材
，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡(jiǎn)單的一種
，是家庭健身器的最佳選擇
。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺(tái)家用的跑步機(jī)
，設(shè)計(jì)師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。2.這臺(tái)跑步機(jī)誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機(jī)
，歐美國(guó)家的人開(kāi)始接受家里的跑步。不過(guò)開(kāi)始的跑步機(jī)
，也只能在上面快走
，跑步有點(diǎn)不舒服。4.1969年誕生可全球第一臺(tái)心率訓(xùn)練跑步機(jī)
， 把心率監(jiān)測(cè)安裝在跑步機(jī)是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向
。
5.動(dòng)時(shí)心率是人體狀態(tài)最好的顯示器
，在歐美，監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念
，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)。在中國(guó)截止到2015年只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)者意識(shí)到去監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
。6.將自己的運(yùn)動(dòng)心率控制在合理目標(biāo)值范圍
，可以輕松達(dá)到減肥效果同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)過(guò)渡帶來(lái)的傷害。而且更重要的是
，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的心肺功能，運(yùn)動(dòng)適量長(zhǎng)期堅(jiān)持
，可以減少各類疾病的發(fā)生
。

2020-02-23

2

人回答

答：E01代表信號(hào)未正常連接到表盤上

。檢查信號(hào)線
，信號(hào)線上有三1653個(gè)接口，每個(gè)接口處回有四個(gè)頂針
，有沒(méi)有彎曲和答不平。信號(hào)線部位檢查
，底座與立管連接部位
、立管中間上橫桿部位、立管與扶手連接部位
、表盤背部與扶手固定部位（4處）
。顯示E1的故障判斷為：1
、速度感應(yīng)器壞。2
、前滾軸磁鐵脫落
。3
、下控板接收不到馬達(dá)轉(zhuǎn)速.故機(jī)器自停啟動(dòng)自保裝置
。4、下控板無(wú)速度反饋
。5
、驅(qū)動(dòng)電機(jī)燒毀
。以上需要賣家聯(lián)系進(jìn)行故障判斷找專門維修員幫維修
。

2020-06-17

7

人回答

答：先打開(kāi)電源，手扶握著側(cè)扶手上機(jī)臺(tái)

，雙腳站立于機(jī)身兩側(cè)的保護(hù)條；再按 "START"啟動(dòng)
，待馬達(dá)低速運(yùn)轉(zhuǎn)后
，雙腳才站于跑臺(tái)中間開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。記得要將安全開(kāi)關(guān)夾別于腰際
，可防止因不慎跌倒或身體不適時(shí)瞬間停止跑步機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)?div id="m50uktp" class="box-center"> ！　?br>

2020-02-18

4

人回答

答：我知道舒華跑步機(jī)品牌在上海有兩家專賣店；一家在徐匯區(qū)天鑰橋路666號(hào)3號(hào)通道旁

，另一家在浦東新區(qū)羽山路9號(hào)6號(hào)門
。

2020-07-30

4

人回答

答：基本是兩個(gè)原因電斷句，或著v帶張緊輪松懈

。，
，
，，
，
，，請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明原因很簡(jiǎn)單的和你說(shuō)下解決方法不要請(qǐng)人修

2020-02-20

4

人回答

答：開(kāi)啟運(yùn)行開(kāi)關(guān)

，測(cè)電機(jī)的電源進(jìn)線是否有電
，如果有電電機(jī)不運(yùn)行就是電機(jī)的問(wèn)題，如果電機(jī)沒(méi)有電就是控制部分的問(wèn)題
。

2020-07-26

7

人回答

答：跑步機(jī)維修

，跑步機(jī)通上電后看下顯示有沒(méi)有正常完整的數(shù)字，然后再按下啟動(dòng)開(kāi)始鍵
，如果倒計(jì)時(shí)后跑步機(jī)不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)
，就會(huì)在顯示屏上出現(xiàn)以E開(kāi)頭的故障代碼
，像這樣的情況都是下面的主板燒壞了造在成的
，我們是專業(yè)維修跑步機(jī)。

2020-07-29

8

人回答

答：舒華不知道

，我的是億健的
。去年也是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間買的，精靈ELF
，一年了
，也沒(méi)什么問(wèn)題
，而且跑起來(lái)確實(shí)比外面跑舒服
。上個(gè)月有個(gè)蘭州的朋友，說(shuō)她媽媽要買個(gè)跑步機(jī)
，我就推薦的這個(gè)精靈ELF
。賣30多萬(wàn)臺(tái)了
，基本不會(huì)有問(wèn)題的
。你如果要買，2000左右的預(yù)算，可以買我這個(gè)
。如果家里小
，可以買億健那幾個(gè)新出的款，可以折疊的
，占地很小。買跑步機(jī)
，一定要看好電機(jī)
，跑帶寬度，減震系統(tǒng)
，安全不安全，其它功能倒不用太在意
，能跑起來(lái)舒服最重要
。跑舒服了，才能一直跑
。

2020-03-09

10

人回答

答：E01代表信號(hào)未正常連接到表盤上。檢查信號(hào)線

，信號(hào)線上有三個(gè)接口
，每個(gè)接口處有四個(gè)頂針，有沒(méi)有彎曲和不平
。信號(hào)線部位檢查
，底座與立管連接部位
、立管中間上橫桿部位
、立管與扶手連接部位、表盤背部與扶手固定部位（4處）
。顯示E1的故障判斷為：
1
、速度感應(yīng)器壞。2、前滾軸磁鐵脫落
。3
、下控板接收不到馬達(dá)轉(zhuǎn)速.故機(jī)器自停啟動(dòng)自保裝置。4
、下控板無(wú)速度反饋
。5、驅(qū)動(dòng)電機(jī)燒毀
。以上需要賣家聯(lián)系進(jìn)行故障判斷找專門維修員幫維修
。擴(kuò)展資料：E02：未檢測(cè)到電機(jī)電壓。檢測(cè)電機(jī)與控板連接的電源線是否連接正常
，可用鉗子夾緊
。返回電機(jī)和下控板。E03：未檢測(cè)到速度反饋的信號(hào)
。檢查感應(yīng)器是否對(duì)準(zhǔn)馬達(dá)上的光盤，感應(yīng)器與下控板連接是否正常
、線路是否受損
。E05:馬達(dá)在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)電流過(guò)大，超過(guò)額定電流
。負(fù)載過(guò)重，油干了
。調(diào)整：把跑帶調(diào)松
，加上潤(rùn)滑油E06：電壓不穩(wěn)、太低
，控板上的穩(wěn)壓管被燒
。電源線路連接不正常。使用環(huán)境的磁場(chǎng)問(wèn)題
，可以更換電源線進(jìn)線，更換磁圈
，繞在電源線上
，減少干擾。返回機(jī)器
，重新寫入程序或者更換控板
。

2020-02-23

3

人回答

答：跑步機(jī)帶有一個(gè)六棱的小扳手

，在跑步機(jī)板的最后面堵頭處有小孔
，用那個(gè)扳手可以調(diào)節(jié)。把跑步機(jī)打開(kāi)
，用3的速度運(yùn)行，開(kāi)始調(diào)節(jié)
。調(diào)整跑帶偏向的一側(cè)
，先逆時(shí)針調(diào)整90°看看
，如果跑帶有歸位的趨勢(shì)就繼續(xù)調(diào)整，沒(méi)有就反向調(diào)節(jié)
。兩個(gè)孔調(diào)節(jié)的方向是反的
。

2020-02-23

6

人回答

答：為家庭挑選跑步機(jī)，應(yīng)該以實(shí)用為主

，不能一味的貪小便宜
，也不能一味的去追求牌子在預(yù)算范圍內(nèi)，買一臺(tái)實(shí)用的電動(dòng)跑步機(jī)
，讓家人實(shí)現(xiàn)健身運(yùn)動(dòng)的目的
，這才是最好的選擇所以在牌子的選擇上
，沒(méi)必要看準(zhǔn)國(guó)際一線名牌
，價(jià)格昂貴不說(shuō)，質(zhì)量其實(shí)也沒(méi)有多大差異初次為家庭采購(gòu)跑步機(jī)還是要了解一些相關(guān)的常識(shí)為好
，這樣才能有的放矢
。見(jiàn)議你可以在綱上查閱《竇吢珍跑步機(jī)選購(gòu)經(jīng)驗(yàn)分享》這則搏文，真的很實(shí)用
，選擇注意事項(xiàng)上面↑的博文里面都有說(shuō)到！擺
，渡一下博文看下
，相信對(duì)你有幫助！為家庭采購(gòu)跑步機(jī)
，以下幾點(diǎn)也應(yīng)該是我們參考的項(xiàng)目：1
、以家庭成員體重最大的為選擇基礎(chǔ)（因?yàn)榕懿綑C(jī)買回去要保證家庭成員都能使用
。2
、電機(jī)馬力。（家用跑步機(jī)的馬達(dá)有大有小
，一般2.0-3.0的）
。3、跑板（跑板的面積大小
、厚度不同舒適度也不同，彈性也不同）
。

2020-08-07

6

人回答

答：一、匯祥跑步機(jī)主板維修|跑步機(jī)上控板/下控板維修二、匯祥運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)主板維修|匯祥直立/靠背單車主板維修三

、登山機(jī)主板維修|匯祥跑步機(jī)變頻器維修供應(yīng)四
、跑步機(jī)配件面板按鍵供應(yīng)五
、跑步機(jī)數(shù)據(jù)信號(hào)跑步機(jī)前/后滾軸承跑步機(jī)驅(qū)動(dòng)馬達(dá)供應(yīng)維修六
、跑步機(jī)馬達(dá)傳動(dòng)皮帶供應(yīng)|跑步機(jī)跑步皮帶供應(yīng)|匯祥跑步機(jī)跑步板供應(yīng)。

2020-02-21

5

人回答

答：沒(méi)問(wèn)題

，跑步機(jī)都能拆卸 折疊的

2020-02-20

4

人回答

答：買電動(dòng)跑步機(jī)比較好

。買機(jī)械跑步機(jī)還是電動(dòng)跑步機(jī)
，一個(gè)重要的考慮因素就是，你要從跑步機(jī)那獲得什么
，以及你對(duì)它即將給你帶來(lái)的鍛煉效果有什么期待
。比如那些已經(jīng)擁有不錯(cuò)的身材，只想用跑步機(jī)來(lái)進(jìn)行日常的步行的人
，那機(jī)械跑步機(jī)就足夠了
。相反的
，那些需要燃燒更多脂肪的人，電動(dòng)跑步機(jī)會(huì)是最佳選擇
。所以，以上這些便是機(jī)械跑步機(jī)和電動(dòng)跑步機(jī)的主要優(yōu)缺點(diǎn)
，在你購(gòu)買之前可以參考
。這兩者都有一些長(zhǎng)處和不足，最重要的還是你自己要想辦法保持良好的體型
。拓展資料：
1969年誕生可全球第一臺(tái)心率訓(xùn)練跑步機(jī)
，把心率監(jiān)測(cè)安裝在跑步機(jī)是全世界一大創(chuàng)舉
，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率是人體狀態(tài)最好的顯示器
，在歐美
，監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)
。在中國(guó)截止到2015年只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)者意識(shí)到去監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
。將自己的運(yùn)動(dòng)心率控制在合理目標(biāo)值范圍，可以輕松達(dá)到減肥效果同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)過(guò)渡帶來(lái)的傷害
。
參考資料：跑步機(jī)百度百科

2020-02-22

8

人回答

答：下圖為跑步機(jī)常見(jiàn)類型圖：跑步機(jī)按鈕使用方法開(kāi)啟跑步機(jī)電源

，在初次使用電動(dòng)跑步機(jī)前，請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它——如啟動(dòng)
、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等
，等你熟悉了之后才可以使用。啟動(dòng)跑步機(jī)
，按下start鍵
，這時(shí)跑步機(jī)就已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)作了，它會(huì)自動(dòng)選擇速度為1
，初學(xué)者可先以此速度為熱身，慢慢再根據(jù)自己的體質(zhì)增加速度
。提示：跑步機(jī)啟動(dòng)前
，請(qǐng)不要站在皮帶上，應(yīng)站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上
。用雙手抓住扶手
，將機(jī)器開(kāi)到1.6～3.2公里/小時(shí)的低速度，身體站直
，向前看
，用一只腳在跑帶上“爬”幾下
，盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)
。在感覺(jué)適應(yīng)后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時(shí)
。保持這樣的速度10分鐘左右
，再慢慢地讓機(jī)子停下來(lái)。初次使用切勿高速運(yùn)行
，以防摔倒
。調(diào)整坡度
，跑步機(jī)上有排調(diào)整坡度的按鈕
，開(kāi)啟機(jī)器后
，可以自主選擇坡度，但不建議初學(xué)者提高坡度
，在有一定經(jīng)驗(yàn)后
，可適當(dāng)提高難度。有些跑步機(jī)有5段速度直選功能
、5段坡度直選功能，可根據(jù)自己的需要進(jìn)行調(diào)整
。提示：在跑步前，最好換上運(yùn)動(dòng)服
，不要穿牛仔褲
、皮鞋等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。建議選用跑鞋或健身鞋
。同時(shí)鞋底不要粘有異物
，避免把異物攜帶進(jìn)跑步機(jī)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。衣服應(yīng)該穿著舒適并適合運(yùn)動(dòng)
，建議選用棉質(zhì)透氣的運(yùn)動(dòng)服裝。你可以預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)度
。每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘
。有些跑步機(jī)配有一個(gè)高科技TFT觸摸顯示屏，并內(nèi)置十種爬山
、越野
、競(jìng)賽、減肥
、間隙跑步程序及兩種人工編制程序
，可根據(jù)自己的身體狀況及需要選定程序
，非常便捷的操控
。在跑步機(jī)的顯示屏上，我們可以清楚的看到現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的速度
、時(shí)間
、距離，你所消耗的熱量以及心率和坡度
。在運(yùn)動(dòng)時(shí)
，雙手握住把手上的芯片，即可測(cè)出此時(shí)你的心率
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢愿鶕?jù)自己的喜好，選擇播放音頻視頻文件
、歌曲
、圖片等內(nèi)容，有的跑步機(jī)儀表盤面帶USB(2.0)接口并可直接播放U盤中的內(nèi)容
，儀表盤面也帶CD
、MP3音頻輸入和輸出功能。如果你想停止跑步
，可按一下跑步機(jī)上的這顆紅鈕，機(jī)器會(huì)自動(dòng)停止
。結(jié)束訓(xùn)練時(shí)要讓自己的心率下降到每分鐘120以下才可以按停止鍵
。總結(jié)：使用跑步機(jī)健身非常方便
，上文詳細(xì)的為大家介紹了使用跑步的7步驟
，大家可以多了解一些，由于跑步受到環(huán)境的限制
，所以跑步機(jī)就成了健身者的首選
，可不正確的方法很容易讓我們受傷
，因此大家一定要正確使用跑步機(jī)哦
。目前跑步機(jī)的品牌眾多，如果你不了解行情
，很容易上當(dāng)受騙
，如果要買質(zhì)量最好的產(chǎn)品。擴(kuò)展資料：1.跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材
，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡(jiǎn)單的一種
，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺(tái)家用的跑步機(jī)
，設(shè)計(jì)師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。2.這臺(tái)跑步機(jī)誕生代表了現(xiàn)代意義上真正的家用跑步機(jī)
，歐美國(guó)家的人開(kāi)始接受家里的跑步
。不過(guò)開(kāi)始的跑步機(jī)，也只能在上面快走
，跑步有點(diǎn)不舒服
。4.1969年誕生可全球第一臺(tái)心率訓(xùn)練跑步機(jī)， 把心率監(jiān)測(cè)安裝在跑步機(jī)是全世界一大創(chuàng)舉，為全世界以后發(fā)展健身器材指明了方向
。
5.動(dòng)時(shí)心率是人體狀態(tài)最好的顯示器，在歐美
，監(jiān)控心率合理的控制自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與科學(xué)健身已經(jīng)是十分普及的概念
，心率健身也成為了很重要的健身指標(biāo)。在中國(guó)截止到2015年只有少數(shù)運(yùn)動(dòng)者意識(shí)到去監(jiān)控自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
。6.將自己的運(yùn)動(dòng)心率控制在合理目標(biāo)值范圍
，可以輕松達(dá)到減肥效果同時(shí)避免了運(yùn)動(dòng)過(guò)渡帶來(lái)的傷害。而且更重要的是
，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的心肺功能
，運(yùn)動(dòng)適量長(zhǎng)期堅(jiān)持
，可以減少各類疾病的發(fā)生。

2020-02-23

2

人回答

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