用LED燈比較好

。省電、不閃

、光線柔和

。一般的節(jié)能燈會有紫外線等輻射,而且會有頻閃.。LED是沒有紫外線等輻射

，也不存在頻閃

，壽命更長，發(fā)光量更穩(wěn)定

，響應(yīng)也快

。光色選擇黃光，因為黃光是最自然的白熾燈

，靠燈絲發(fā)光

，電流通過電阻極大的燈絲時燈絲會發(fā)熱發(fā)光。這樣的光是持續(xù)的無閃頻

。而白光是熒光燈即所謂節(jié)能燈日光燈等發(fā)出的燈光

。節(jié)能燈和日光燈的發(fā)光原理是用某種輻射刺激熒光粉發(fā)光，這樣的光是不連續(xù)的

，也就是亮亮閃閃

，但速度很快，眼睛有視覺停留的作用

，感覺不到燈光在一閃一閃

。長時間在這樣的燈光下對眼睛不好

。